新年第一弾 1/16(土)
『冬のかんたん薬膳ランチ会&プチセミナー』を開催いたします。
薬膳ってカラダによさそうだけど。。。
- 食べる時間があったら、かわりに◯◯ができる。
- 下準備や料理する時間がもったいない。
- 食器などの洗い物が増えるのが、困る〜!!
- 薬膳食材を揃えるのが大変そう。
- 仕事に全力投資するために、外食で済ませたい。
なんて、つい逆算したり比較していませんか?
今回のプチセミナーでは、
ズバリ!
時間をかけずに、
ココロとカラダが喜ぶ
かんたんな薬膳の基本を学び
今よりも、元氣になれます♡
ズバリ!
時間をかけずに、
ココロとカラダが喜ぶ
かんたんな薬膳の基本を学び
今よりも、元氣になれます♡
こちらの写真はイメージです。
√ 仕事に集中しすぎて食べる時間を忘れる
√ 忙しくなると外食が多くなる
√ 食べていはいるけど、サバイバル飯に近い
√ よく風邪を引きやすい
√ 冷えやすく、冬の寒さがとっても苦手
√ 料理はあまり得意ではない
√ 漢方の考え方に興味がある
どれか1つでも当てはまったら、おすすめです!
《ランチ会&プチセミナーで得られること》
- 近所のスーパーで冬の薬膳食材を選べるようになります。
- いつものランチ時間で、有機野菜たっぷりの
薬膳ランチを食べながら学べて、元氣になります。 - 時間がなくても薬膳を取り入れられるヒミツ道具が
わかり、その日から実践できます。 - かんたん作りおき、冬の薬膳レシピが手に入ります。
- 移動中にも購入できる薬膳ショップ情報が手に入ります。
《よくある質問》
Q1. 冬のかんたん薬膳ランチ会は料理教室ですか?
会場となるInOut (インアウト)さんのご協力で、
有機野菜たっぷりの、冬の薬膳ランチを予めご用意
いたします。皆様とは、プチセミナーの後、一緒に
ランチをいただきながら、リラックスした雰囲気で
歓談の時間を大切にし、『その日』から実践できる
方法をご紹介いたします。
Q2. 薬膳のことは全くの初心者ですが、参加できますか?
薬膳がはじめての方々に向けた、ランチ会&セミナーです。
みなさんが、普段から口にしている家庭料理に、薬膳
食材はたくさんあります。五感を研ぎすませながら、
美味しく、楽しく学べる時間をご体験いただけます。
《担当講師の紹介》
なぜ、薬膳と出会ったのか?
美大時代から、創作活動で気づくと深夜。
作品を創るたびに、達成感とは引き換えに、
カラダは弱っていく"鶴の恩返し"状態を経験。
社会人になってからは、デザイナー職や、
ナチュラルスキンケアブランドの管理職を
経験するなか、頑張りすぎるくせが抜けず。。。
忙しいことを理由に、
食事は不摂生そのもの。
カラダはとっても正直
ついに、入院しちゃいました。
試合終了ー!
新年会のご予定がある方も、
1日だけは、
いつものランチを
薬膳ランチに置き換えて
ご自身をメンテナンスしに、ぜひ遊びに来てください。
薬膳ランチ代とプチセミナー代込みで、
お届けする今回の企画は、大変貴重なチャンス♡
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◎日程 1月16日(土)11:00-12:30
なぜ、薬膳と出会ったのか?
美大時代から、創作活動で気づくと深夜。
作品を創るたびに、達成感とは引き換えに、
カラダは弱っていく"鶴の恩返し"状態を経験。
社会人になってからは、デザイナー職や、
ナチュラルスキンケアブランドの管理職を
経験するなか、頑張りすぎるくせが抜けず。。。
まだ、私は大丈夫。
まだ、もうひとふんばりできる。
このくらい、寝たら治るでしょ。
あきらめたら、そこで試合終了ですよ
と言い聞かせる日々
と言い聞かせる日々
ところが、
30代をすぎてからは、
なかなか快復しなくなったカラダ。30代をすぎてからは、
忙しいことを理由に、
食事は不摂生そのもの。
カラダはとっても正直
ついに、入院しちゃいました。
試合終了ー!
健康を失って
はじめて
どれだけ大切か
身にしみてわかる。
そこから. . .
これまでに身につけたアロマテラピー
メディカルハーブの経験を活かすためにも、
ココロとカラダへの探求をより深め、
漢方の教えを学び、漢方養生指導士になりました。
今では、カゼも引かずに元氣です。
毎日、繊細な体調をケアできるのは、
医師ではなく自分です。
食べ物には薬と同じような効能がある=薬食同源
毎日、繊細な体調をケアできるのは、
医師ではなく自分です。
食べ物には薬と同じような効能がある=薬食同源
いきつくところは、『食』
とはいっても、
私は、料理するより食べる方が好きです(笑)
今でも時々、
アイディアが生まれたり、冴えているときは、
食べる時間さえも、創作活動に使いたいと
思ってしまいます。
そんな私だからこそ、
皆さまへお伝えできる『薬膳』
どうしたら、かんたんに薬膳を
ライフスタイルに取り入れられるのか?
日頃からトライ&エラーの実践をしているので、
どうせムリでしょ!は、なくなります。
仕事に一生懸命な方へ
時間をかけずにできる
かんたんな『薬膳』をお届けいたします。
新年会のご予定がある方も、
1日だけは、
いつものランチを
薬膳ランチに置き換えて
ご自身をメンテナンスしに、ぜひ遊びに来てください。
薬膳ランチ代とプチセミナー代込みで、
お届けする今回の企画は、大変貴重なチャンス♡
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◎日程 1月16日(土)11:00-12:30
◎場所 InOut (インアウト)
◎会場 西武線の新所沢駅から徒歩5分
◎定員 5名 →増席→ 満員御礼!
◎所用時間 1.5時間 (会食時間含む)
◎参加費 3,000円 (税・ランチ代込)
※ドリンク代は各自ご負担ください
◎参加費 3,000円 (税・ランチ代込)
※ドリンク代は各自ご負担ください
◎お支払い方法 当日お支払い
◎持ち物 筆記用具、スマートフォン
◎持ち物 筆記用具、スマートフォン
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※キャンセルポリシー
開催日の7日前を過ぎ、かつ参加申込後に
キャンセルをされる場合、事前に材料の
ご用意がございますため、原則として
既定のキャンセル料を申し受けます。
なお、ご返金の際は振込手数料差引後の金額をご返金いたします。
8日前以前……0%
7日前まで……70%
前日・当日……100%
(17時以降のご連絡は翌日扱いとなります)
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
新年第一弾のセミナーにて、みなさまにお会いできます事を、
今から楽しみにしております♡
新年第一弾のセミナーにて、みなさまにお会いできます事を、
今から楽しみにしております♡
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