美肌になるラーメンといったら、
何を想像しますか？
ラーメン好きの方には朗報。
このラーメンならお肌にもカラダに良いんだよ〜！と
得意気に話しながら罪悪感０で堪能できちゃいます。
担々麺
濃厚なスープのベースとなる
「胡麻(ごま)」に秘密があるのです。
薬膳の観点から、サクッとご紹介すると、
特に腸に潤いを持たせて、便通を良くしてくれる作用。
おかげで腸内環境も整い、肌も整い皮膚の乾燥にも
良いとされています。
さらに、黒ごまと白ごまをそれぞれ詳しく掘り下げていくと、
複数の記事に発展するくらい、効能があり面白いのです♡
もう、いいことだらけですね。
お肌の状態を根本的に良くするなら、
外からアプローチする、化粧品に頼るより、
内からです！！！
化粧品 ＜ 食べもの
《今回、担々麺を食べに行ったお店》
店名：王朝(おうちょう)
場所：元町中華街駅
麺：中太、わかめを練り込んだ翡翠色
辛さ：ユニークな5段階。
小学生、中学生、大学生、教授、チャンピオン
(次回は、「教授」を試したい。。。)
王朝の担々麺には、
1. たんぱく質
2. 脂肪
3. 糖質
4. ビタミン
5. ミネラル
6. 食物繊維
7. ＋アルファーの栄養素
7大栄養素が嬉しいくらいに全て入っています♪
つくづく思うのは、料理もバランス。
現代人は、極端に◯◯抜きとか、◯油は良くないなど、
単一成分にフォーカスしすぎる傾向にあり、
本来のバランスがどこかにいってしまっています。
もちろん、選べる時は精製されすぎていない素材の
ほうがおすすめですが、
まずは、
楽しく
ありがたく
あたたかい
美味しい食事をいただいてこそ、
栄養も自然と吸収されやすくなり、
健やかなお肌が生まれ、
明日への原動力につながると思うのです。
「胡麻(ごま)」に秘密があるのです。
薬膳の観点から、サクッとご紹介すると、
- 肌を美しくする
- 髪を黒くする
- 筋骨を丈夫にする
- 乾燥しているところを潤す
- 生命力を維持するエネルギーを補う
- 腸の調子を整える(←かなり重要☆)
特に腸に潤いを持たせて、便通を良くしてくれる作用。
おかげで腸内環境も整い、肌も整い皮膚の乾燥にも
良いとされています。
さらに、黒ごまと白ごまをそれぞれ詳しく掘り下げていくと、
複数の記事に発展するくらい、効能があり面白いのです♡
もう、いいことだらけですね。
お肌の状態を根本的に良くするなら、
外からアプローチする、化粧品に頼るより、
内からです！！！
化粧品 ＜ 食べもの
《今回、担々麺を食べに行ったお店》
店名：王朝(おうちょう)
場所：元町中華街駅
麺：中太、わかめを練り込んだ翡翠色
辛さ：ユニークな5段階。
小学生、中学生、大学生、教授、チャンピオン
(次回は、「教授」を試したい。。。)
王朝の担々麺には、
1. たんぱく質
2. 脂肪
3. 糖質
4. ビタミン
5. ミネラル
6. 食物繊維
7. ＋アルファーの栄養素
7大栄養素が嬉しいくらいに全て入っています♪
現代人は、極端に◯◯抜きとか、◯油は良くないなど、
単一成分にフォーカスしすぎる傾向にあり、
本来のバランスがどこかにいってしまっています。
もちろん、選べる時は精製されすぎていない素材の
ほうがおすすめですが、
まずは、
楽しく
ありがたく
あたたかい
美味しい食事をいただいてこそ、
栄養も自然と吸収されやすくなり、
健やかなお肌が生まれ、
明日への原動力につながると思うのです。
内側からのケアに特化した、
「美肌薬膳ランチ会」開催に向けて
只今、計画を進めています。
「美肌薬膳ランチ会」開催に向けて
只今、計画を進めています。
ご興味がございます方は、お気軽に下記より、
お問い合せをいただけましたら幸いです。
お問い合せをいただけましたら幸いです。
今日も、眠る前は首もとや腰を暖かくしてお過ごしくださいませ。
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